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対象：心の病気・カウンセリング
結婚３年め、２歳になる1児の母です。生まれ育った土地を離れ、山梨で３人で暮らしています。結婚２年目に夫に浮気をされ、発覚したあとは人が変わったように優しく、子供の面倒も見てくれ、なんの疑いを向ける必要もない程に家庭が円満になっています。この過去のことが引き金なのか、何が原因なのかわからないのですが、周期的に気分が落ち込み、少し気分が落ち込むとすぐに涙がぼろぼろと落ち、子供にわけもなくきつく当たってしまったりします。虐待とかはないです。２人目がほしいのですがなかなか妊娠しないことも理由でしょうか。
夫は仕事の悩みや出来事を聞いてもなかなか話してくれません、面倒くさいのでしょう、ただそれだけなのでしょうが、私の存在がなんなのかと思ってしまうこともあります。どんどん悲観的に、暗くなっていきます。理想はいつも笑顔で明るい妻です。そうしていられる日もありますが、最近は夫に浮気をされる夢や、それが夢じゃなかったと覚める夢（つまり夢を見ている夢をみる）こともあり、寝言をいい夫に指摘されました。精神病院に行こうかと思いましたが、このサイトをみつけ、まず相談してみようと思いました。
kurimutoさん （ 山梨県 / 女性 / 33歳 ）
回答：2件
専門家
不眠、不安、抑うつ
最近、周期的に気分が落ち込み、不眠・不安・抑うつ状態になるご様子、心よりお見舞い申し上げます。
生まれ育った土地を離れながら、ご主人に浮気されたことや、二人目のお子様を妊娠しないことなど、ご心配なことはあるようですが、''「周期的」''''「訳もなく」''となると気持ちの問題だけではないかもしれません。
すなわち、心理的な誘因だけでなく、脳機能の低下・不全として生じる精神の不調です。この場合、抗うつ薬や抗不安薬が効果的です。
つきましては精神科や心療内科を受診され、ご相談してみてはいかがでしょう。お薬の処方はもとより、ご心配の事柄についても、相談に乗って下さることでしょう。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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専門家悪い夢について
こんにちは、kurimuto さん。
睡眠の問題を専門とする医師の、坪田聡です。
夢についてだけ、コメントさせてただきます。
なぜ夢を見るのか、夢にはどんな意味があるのか、ということは、まだはっきり分かってはいません。
夢はレム睡眠のときによく見ますが、このレム睡眠中に脳は、新しい神経ネットワークの試運転をしています。
浮気をされる夢は、その問題を解決しようという、前向きなあなたの思いの表れなのかも知れません。
評価・お礼
kurimutoさん
ありがとうございます。
自分では分からないところで寝言を言っているようで、それがとても怖いです。これからも前向きでいられるようにしたいです。
回答専門家
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- （東京都 / 編集部）
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kurimutoさん
ありがとうございます。
2007/11/01 12:34先日、相談のメールを打ったことで、自分の「訳もない」不安や心配に対して少し冷静になることができたような気がします。帰宅した夫に笑顔で「おかえり〜」と言えて、彼も少しホッとしたようでした。ただやはり、夢や不安感は意思とは関係なく襲ってくるので、精神科に相談しようかと思います。夫に言うべきか悩みますが・・。
ご回答、ありがとうございます。参考にさせていただきます。
kurimutoさん （山梨県/33歳/女性）
（現在のポイント：-pt）
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