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対象：心の病気・カウンセリング
1年半ほど前に北海道の酪農家の方と知り合い、結婚を前提に遠距離恋愛をを始めました。彼は元は関東の人間で｢就農したい｣と移り住んだので、全くの１からのスタートです。それでも10年以上経ち一度結婚もされたそうなのですが、諸事情により離婚し(約2年前)、その時期に｢うつ病｣と診断され治療を受けたそうです。私がお付き合いを始めてからは薬を飲むこともなく安定していたようなのですが、1ヶ月ほど前からまた発病したようで一度連絡が取れただけです。仕事を自分一人でしている余裕のなさと、異常な暑さのせいだと思います。
そんな中で私は彼に会いに行っても大丈夫か、逆に気を遣わせてしまい休めなくなってしまうからやめるべきか迷っています。この病状には休養が一番だと言われていますが、私に何か出来ることは…と考えています。
どらのひめこさん （ 埼玉県 / 女性 / 34歳 ）
回答：1件
専門家
彼がうつ病・・・
北海道で酪農を営む彼がうつ病を再発されているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
うつ病の看護において大事なことは''そばで見守る''ことです。彼がそれを望んでいるならば、行ってあげてはいかがでしょう。もちろん、逆に気遣わせないように、注意する必要はあります。''さりげなく寄り添う''ことができると幸いです。再発したことは災いですが、これが二人の距離を縮める契機になるかもしれません。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
評価・お礼
どらのひめこさん
御礼が遅くなりまして申し訳ございません。
その後、一度だけ話が出来ました。段々と落ち着いてきているようで、以前よりは明るく話が出来たように思います。
現在は、私が毎晩一通のみ短いメールを流すようにしています。彼には「遠くからでもちゃんと考えている人がいる」と思ってもらえれば良いのではないかと思います。
「さりげなく…。」なかなか難しいことかもしれませんが、自分なりに考えてやってみました。
色々と有難うございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
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