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回答：1件
専門家
ストレスへ対処するために
昔から他人の言動を気にし過ぎて過呼吸が生じたり、前のご主人に浮気されて鬱病になったり、現在の些細な事で不眠・食欲不振が生じたりするとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
これは不安や抑うつを生じやすいご性格傾向''（Neuroticism）''にあると考えられます。つきましては症状を来さないよう予防に努めたいものですね。
具体的には、日常のストレスに対する対処方法''（コーピング）''を見直す、''問題解決技法''を身につける、考え方や捉え方を前向きにする''（認知療法）''などが有用です。詳しくは銀座泰明クリニックにおける診療内容をご覧いただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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ﾏｲﾄﾞﾘｰﾑさん
ありがとうございます。
2007/09/24 13:58最近は、あまりにも神経質になりすぎていて、彼氏が戸惑っているように見えます。彼氏の事は信頼しているのですが、自分でも恐いくらい彼氏に執着してしまっている状態です。
専門的にみていただきたいのですが、東京まで行くことが不可能なので、電話やメールでの対応はしていただけないでしょうか？
ﾏｲﾄﾞﾘｰﾑさん （山口県/26歳/女性）
（現在のポイント：-pt）
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