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対象:心の病気・カウンセリング

やる気が出ません

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/09/16 00:57

私には学生時代から2年半付き合っていた彼氏がいました。その彼氏との関係はいつも私が考え引っ張っていくというような感じで、重荷に感じることが多くかったのですが我慢していました。別れ話もたくさんしましたが、彼の君しかいないということばを鵜呑みにし、あまり社交的ではない人なのでやっぱり私がいないとだめなんだと思いなおし、よりを戻したりしていました。好きではあったのですが、頼りがいのない彼に心細さを感じていたのです。でも彼は私しか見ていないと思い、がんばっていました。ところが、社会人になり、人との交流が増え、捨てぜりふのように好きな人ができたといわれ別れました。その時の態度がとても冷酷で、人格を全否定された気がしました。いま思い出してもつらい思い出です。
私はある研究をして就職に向けて勉強をしていたのでいすが、それから拒食症になりまったく何も手につかなくなりました。息をするのもつらく、何度も死にたいと思いました。彼のためにがんばっていた分、つらくてとても苦しかったです。別れてから1年半の間は引きこもってしまい、それから友達とたくさん遊んで別れたつらさは半減していると思うのですが、新しい恋愛に行くのがこわく、恋愛はしていません。その前にきちんとやりたかった職業につきたいと思うのですが、勉強をすることができなくなっている自分がいます。ひとりでコツコツなにかをするのがさみしく感じるのか、すぐテレビをつけて徹底的に何時間も見ていたり、遊ぶ友達を無意識のうちに探しています。
別れて3年以上経つのですが、まだこの恋愛の亡霊に取り付かれている自分がいやです。前にすすみたいです。アドバイスお願いします。助けてください。

サーモンピンクさん ( 沖縄県 / 女性 / 25歳 )

回答:1件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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新たな恋愛・仕事・人生へ・・・

2007/09/16 23:21 詳細リンク

2年半、交際された彼と別れてから3年も経つのに、未だに新たな恋愛ができず、勉強も手につかない毎日とのこと、心よりお見舞い申し上げます。

以前は絶望感、意欲低下、食欲不振、呼吸困難、そして希死念慮まで生じていたようですから、不安・抑うつ症状が明らかに生じていたと推察されます。

現在もまだ抑うつ状態にあると思います。つきましては速やかに精神科を受診してはいかがでしょう。担当医が新たな恋愛・仕事・人生へ向けて踏み出せるよう援助してくれることと思います。

具体的には少量の抗不安薬や抗うつ薬を服薬し、気持ちを落ち着かせてから、過去を冷静に振り返り、現実を素直に受け入れられるよう、手助けしてくれます。それから、新たな恋愛に踏み出せるよう、勇気づけ応援してくれることでしょう。どうぞ宜しくお願い致します。

茅野 分(銀座泰明クリニック)

補足

銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
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