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正確な体重のはかり方

美容・ファッション ダイエット 2016/02/06 23:39

質問です。
正確に
自分の体重を測りたい
とき、どの、時間帯が一番
いいのでしょうか?
朝、一番がいいと言う方も
いれば、御風呂あがりがいいと言う方もいて…
悩んでいます。アドバイス
宜しくお願い致します。

ふェるさん

回答:2件

大園 エリカ 専門家

大園 エリカ
クラシックバレエ教師・振付家

5 good

朝に計るのが、一番ムラがでなくてベストです

2016/02/07 05:58 詳細リンク
(3.0)

朝起きて、トイレに行かれて排尿された後に、裸に近い状態で計るのが一番誤差が出ないベストなタイミングになるのではないかと思います。

何も飲んだり食べたりしない状態で計るのが大事です。

評価・お礼

ふェるさん

2016/02/07 12:01

そうなんですね。
アドバイスありがとう
ございました。

大園 エリカ

2016/02/07 14:19

私がここの質問コーナーでお答えする様になった当初から感じる事は、回答者がどんなに誠実にお答えしても、絶対に満足されない我儘な方やマナーの悪い方が多いという違和感ですね。
同一人物の方がペンネームを変えて質問されている事も多く、ここまで同じ事が繰り返される様にあからさまですと、私は質問者の方の方に何か意図的なものでもあるのではないかと違和感を持たざるを得ません。(これを感じているのは私だけでは無い様です)

回答専門家

大園 エリカ
大園 エリカ
(東京都 / クラシックバレエ教師・振付家)
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ

natural & elegance

長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。著書に「人生の奥行き」(文芸社) 2003年

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佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

1 good

体重を計る時間

2016/03/28 06:07 詳細リンク

基本的に、朝寝起きの状態が最も体重が安定する時間と言えます。
仮に、誤差が大きい場合は、7日間計り、その平均を出すことが信頼的な数値の目安になります。

安定
信頼
体重
時間

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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