腰の痛み - 体の不調・各部の痛み - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

高校2年生女子バドミントンしてます。
1ヶ月前くらいから
前かがみになると腰が痛いです。
特に部活をした後は痛くて前かがみになれず
靴紐をとれないくらいです。
痛いのは前かがみになった時だけです。
立っている状態で前かがみになって体を起こすとき?が特に痛いです。

湿布を貼っていますが全然良くなりません。
どうしたら良いでしょうか?
回答よろしくお願いします。

補足

2016/01/10 17:43

今日ダッシュをしている途中から
左のおしりからふとももの裏にかけてつっぱっているような感覚があり
少し痛くて力が入りにくいです。
前に1回だけ左のふとももの裏が肉離れになったことがあります。
顧問の先生からは自分の知らない間にふとももの裏を
かばっていて腰が痛くなるんだろうと言われました。
あと昨日気づいたのですが
前かがみになったときに痛い場所らへんの背骨押すと痛いです。

やはり病院いったほうがいいのでしょうか。
回答よろしくお願いします。

うさぎくらげさん ( 大阪府 / 女性 / 16歳 )

回答:1件

長山 将吾

長山 将吾
理学療法士

- good

腰の痛み

2016/01/08 22:49 詳細リンク

こんばんは。
ご質問ありがとうございます。

理学療法士の長山と申します。

湿布を貼っても痛みが変わらないとのことなので
腰に炎症が生じている可能性があります。
痛みがある状態では無理に運動をしないほうが
良いと思われます。

成長期ではまだ腰の関節がしっかりしていないので
運動によって腰痛が生じやすくなります。

まずは整形外科で現在の腰がどのような状態が検査
することをおすすめします。
出来れば理学療法士の在籍している施設を受信し
その後ストレッチや筋トレを教わると悪化を防ぐ
ことが出来ると思いますよ(^^)

補足

ご連絡ありがとうございます。

今の状態ですと病院への受診を
お勧め致します。
かばった状態の動きになっているので
休んで痛みが取れても再発しやすい可能性があります。

根本的な腰の痛みを治す必要があると思います。
まずは受診して腰の状態がどのようになっているか
把握することが大切ですね。

ストレッチ
腰痛
関節

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