精神生理性不眠症 - 心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

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精神生理性不眠症

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/09/09 02:08

2年前、ふとした事がきっかけで、精神生理性不眠症になりました。その頃は、睡眠薬に関する知識もなく、医者にかかることすらせず、不眠がつらいため勤めていた会社(パート)は辞めました。辞めてからは不眠症は治まりましたが、いつも睡眠時間が4時間と短く、その上AM2:00から6:00と時間がズレているので、それを改善しようと30分程早寝を試みたところ例の不眠症が再発しました。そこで、「デパス0.5mg」を服用しましたが、ここ最近はそれでも寝つけなくなりました。毎日、不眠のことが頭から離れず最近はうつっぽくなってきています。今は毎日家にいますが、薬を使っても何とか以前のように働きに出たいと思っていますが、思えば思うほど不眠はエスカレートするばかりで2年間悶々とした日々を送っています。ほんの少しの気持ちの高ぶりが生じると、薬は効果がなくなって増量の一途をたどるのでしょうか?他のサイトを見ていますと、「マイスリー2錠」でも効かない等書いている方がみえました。何錠服用しても効かなくなることがあるのでしょうか?私のような方は他にもおられるのでしょうか?(音楽や読書等で気分をリラックスさせようとしてもダメ)。よろしくご回答をお願いいたします。

カオルさん ( 三重県 / 女性 / 41歳 )

回答:2件

茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

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不眠症?

2007/09/11 16:59 詳細リンク

2年前から''不眠・抑うつ''を生じてお悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。

お仕事は辞められたようですが、何か''ストレス''になっていらっしゃることはございますか?ございましたらそれに対する''具体的な解決策''を考えていただけると幸いです。

それでも改善されない場合は''心療内科・精神科''を受診されることも一考です。特に心因がなくても身体的・年齢的な要因から、うつ病を発病することがございます。どうぞお大事にして下さい。

茅野 分(銀座泰明クリニック)

補足

銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com

回答専門家

茅野 分
茅野 分
(東京都 / 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
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精神生理性不眠症だけでしょうか?

2007/09/15 11:23 詳細リンク

こんにちは、カオルさん。

睡眠障害を専門とする医師の、坪田聡です。

薬を飲んでも眠られず、悶々と2年間もお過ごしとの事。 大変ですね。

不眠が長期間にわたって続くと、うつ傾向になる方がいます。 ご自分でも書かれていますが、もしかすると精神生理性不眠症に加えて、軽いうつ病になられているのかもしれません。

もし、うつ病によって不眠がひどくなっているのであれば、そちらの治療もしっかりとしなければ、不眠も改善しません。

ですから早めに、精神科や心療内科を受診されることをお勧めします。

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