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私の母はそううつ病でそう状態の時はハイテンションで多弁になったり電話を掛けまくったり買い物が異常(既にある物なのにまた買う、とか)になったりします。病気のせいだとわかっていても母の行動や言動にイラッときてカーッとなり『いい加減にしてよ』と怒鳴りちらし、物を投げたりしてしまいます。髪の毛を掴んだりつねったり暴力をふるってしまうこともあります。いったんカッとなるとコントロールできません。私の父は正反対で穏やかなのに私は穏やかさのかけらもないです。もともと短気で怒りやすい性格もありますが、
病気なんじゃないかと思うくらいヤバいです。
物を投げてガラス割ったこともあります。
ＤＶって私のことだ、とも思います。
高校生の時は母に対して怒鳴っているところを電話越しに同級生に聞かれドン引きされました。
更にヤバいのは今、
29歳だってことです
30手前のいい大人がこんななんて
自分で言うのもなんですが呆れます
変わりたいです
こりまかおつまさん
（
東京都 / 女性 / 29歳 ）
回答：1件
小柳 義朗
シニア心理カウンセラー
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変われます
カウンセラーの小柳です。よろしくお願いいたします。
心の病をお持ちのご家族のつらさや心労は想像に絶するようなものがあります。
こりまかおつまさんの場合現状を再認識し（ここにも書いてある通りご自身でかなり認識されていると思います）、自分でこれからの行き先”変わった”後のあり方を明確にし、それに向けての行動をスタート
することです。
同じような状況の方のカウンセリングにたくさんかかわらせていただきましたが、ご自身のことをよく分析されているようです。
ここに書いている文面を、そのままご家族に見せたらどのような反応が返ってくるのでしょう？
状況が変わるまでには、そう簡単なことではありませんが、”変わりたい”お気持ちがある限り、変われると思います。
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