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対象:心の不安・性格改善

母に対する苛立ちを制御できない

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2015/01/31 18:38

私の母はそううつ病でそう状態の時はハイテンションで多弁になったり電話を掛けまくったり買い物が異常(既にある物なのにまた買う、とか)になったりします。病気のせいだとわかっていても母の行動や言動にイラッときてカーッとなり『いい加減にしてよ』と怒鳴りちらし、物を投げたりしてしまいます。髪の毛を掴んだりつねったり暴力をふるってしまうこともあります。いったんカッとなるとコントロールできません。私の父は正反対で穏やかなのに私は穏やかさのかけらもないです。もともと短気で怒りやすい性格もありますが、

病気なんじゃないかと思うくらいヤバいです。

物を投げてガラス割ったこともあります。
DVって私のことだ、とも思います。

高校生の時は母に対して怒鳴っているところを電話越しに同級生に聞かれドン引きされました。

更にヤバいのは今、
29歳だってことです
30手前のいい大人がこんななんて
自分で言うのもなんですが呆れます

変わりたいです

こりまかおつまさん ( 東京都 / 女性 / 29歳 )

回答:1件

小柳 義朗 専門家

小柳 義朗
シニア心理カウンセラー

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変われます

2015/02/02 20:10 詳細リンク

カウンセラーの小柳です。よろしくお願いいたします。
心の病をお持ちのご家族のつらさや心労は想像に絶するようなものがあります。
こりまかおつまさんの場合現状を再認識し(ここにも書いてある通りご自身でかなり認識されていると思います)、自分でこれからの行き先”変わった”後のあり方を明確にし、それに向けての行動をスタート
することです。
同じような状況の方のカウンセリングにたくさんかかわらせていただきましたが、ご自身のことをよく分析されているようです。
ここに書いている文面を、そのままご家族に見せたらどのような反応が返ってくるのでしょう?
状況が変わるまでには、そう簡単なことではありませんが、”変わりたい”お気持ちがある限り、変われると思います。

カウンセラー
家族

回答専門家

小柳 義朗
小柳 義朗
(東京都 / シニア心理カウンセラー)
吉祥寺心療カウンセリングセンター 代表理事
0422-29-9951
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

40年の経験をもとに的確な心理カウンセリングを行います。

”悩んでばかりの”父を見て心理学専攻を専攻し、性格テストや適性テストの研究開発を経て、キャリアカウンセリング、心理カウンセリングに携わっています。どんな相談、質問でも結構です。あなたの可能性が少しでも実現できればうれしいです。

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