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対象:心と体の不調

完璧にしないと気がすまない

心と体・医療健康 心と体の不調 2014/12/06 21:23

心理的なことを、いつも質問させてもらってますが またきいてほしいことがあります。

最近出掛けるときの支度が、おそくなってきました。
別に大慌てでしたくしてるわけではありません。
遅刻とかそういうのもあるわけではないんですが、一つ一つのくことを丁寧にきっちりしないと気がすまなくなってます。
化粧にしても、適当にパパパとすれはいいのに、肌から丁寧にきっちりしたり、干してある洗濯物とかも 帰ってからきちんと、たためばいいのに 出掛ける前にきっちり、しまってからでます。
結果 時間がかかってしまい、自分がもうちょいはやめにでかけたかったのに遅くなります。
出かけるときに、ドアの鍵しめたかなとか、スイッチ消したかなと。気になってまた戻ったりします。
あと、洗濯物を干したら 昼に乾いたのをしまってからじゃないと、出掛けれないので、朝から出掛けれません。

別にたまには、洗濯しなくてもいいやとか、部屋干しでもいいやと、思うんですが、毎日使うタオルや 部屋干しで乾かないのか嫌なので、結局しまってからじゃないと、でかけれません。

前はそんなこときにしたことありませんでした。
これって、精神的になにかあるんでしょうか。

もこにゃんさん ( 愛知県 / 女性 / 29歳 )

回答:1件

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