通うべきかどうか迷いが出ています

今回も長い質問になりそうですが、どうぞよろしくお願いいたします。
今年の３月頃から心療内科に通っていて、先月下旬から行っていない状態です。行かない理由は、通っている内に先生に話しづらいなと思う気持ちが出てきたからです。ここがうまく説明できないんですが、感覚的に気後れしてしまうのです。最後に診察してもらった時に、私の気の持ちようで日々何とかならないか、薬無くてもやっていけないですかねとある意味怒られるのを覚悟で質問したんです。先生には無理、と即答されました（苦笑）。躁鬱病で、アップダウンがすごく激しくて、気の持ちようとかでなんとなるものではない、と。色々な人を診て診断してきたから、ただの気の持ちようではないことぐらいわかるとも言われました。確かに、すごいテンション高い診察日もあれば思いきり落ちている状態での診察もありました。それと同時に、他の科とは違い患者の話すことがより重要な診断材料になると思ったので、先生には悪いのですが本当に躁鬱なのかな、自分の伝え方に問題あるのかなと考えてしまったのです。細かく突っ込んでこなくて、ドライな感じの女医さんで病院も流行っているのですが・・・。病院行かないといけないのか、でも気が重いなと悶々としています。薬は少なくなってきましたが、次の予約は取っていないです。今は初めてのピラティスに気持ちが少し移っていてそれが小さなオアシスになっています。乱文、長文で申し訳ありませんでした。もしご回答いただければ幸いです。毎回ダメダメな質問ばかりですみません。どうぞよろしくお願いいたします。