毛孔性苔癬について...

まりんさん、こんにちは。
肌の悩みというのは、女性にとって大変お辛いこととお察しします。

まず先に申し上げておきますが、毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)は、日常のスキンケアや化粧品でどうこうなる問題ではありません。
私は皮膚科医ではありませんので医療的なご提案はできませんが、ちゃんと皮膚科で病名を診断していただいており、なおかつ信頼できる医院へ定期的に通院していると仮定いたしまして、個人的な知識スキルの中からご回答させていただきます。

毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)は、昔から「サメ肌」と呼ばれているものを指し、毛穴の出口付近の角質が硬化して盛り上がり、赤みを帯びるために目立ってしまいます。
また、大人になったら治癒すると言われておりますが、それも全てではありません。

遺伝的な部分が大きく左右しており、病気ではないため改善治療法も確立されていないようですが、皮膚科で処方していただく角質の柔軟性を促がす塗り薬で若干目立たなくなることも…
しかし、根本的な解決にはならないと思ったほうが良いかもしれません。

体重につきましては、現在の体型がどの程度かでも変わってきます。一般的に肥満体型と呼ばれるものに近いのならば、やはり標準体型を目指したほうが良いと思いますが、すでに標準体型の範囲ならば、無理なダイエットで痩せすぎるのは、別の観点から考慮しても今以上に肌へ負担がかかるためオススメできません。

私は、多くの女性から肌の悩みを聞いてきましたが、「何が正しいのか良くわからない」という気持ちは、本当によくわかります。ましてや、その悩みが自分にとってコンプレックスだとなおさらです…

「毛孔性苔癬」は冒頭でも申し上げましたように、化粧品や毎日のスキンケアで解決できるレベルではありませんので、明確な答えは申し上げられませんが、気にしすぎず受け入れるということも大切です。

あえて日常の手入れで心がけるとするならば、保湿成分(セラミド・ヘパリン様物質)などが配合された美容液やジェルで、肌(角質)の柔軟性を保つことをオススメします。

まりんさん、こんにちは

スマイルフィットネスインストラクターの北村由城乃です。

お顔の肌の悩み本当につらいし悩みますよね～


私も若い頃は(＾＾ ニキビ、吹き出物がひどく何年も治らず色々な皮膚科に

行き、塗り薬や飲み薬、漢方薬も試しました。一時的に良くなった時も

ありましたが結局治りませんでした。

皮膚のトラブルの原因や治療法は明確なものがないように思います。

何故なら私の場合、飲み薬、塗り薬もやめたのに暫くしたら治ったのです。

勿論、年齢やホルモンの変化も関係あると思うのですが

一番良かった治療法がきれいな水と自然の環境でした。

軽井沢に半年以上いた事があったのですが

暫くして、薬も塗り薬も無くなったのでやめました。

毎日、早寝早起き、井戸水(冷たいけど気持ちいい)で顔を洗い、美味しい水を飲み、、

食事は腹八分目運動は自転車や散歩を2時間以上

そして温泉に入るという生活でした。

なので絵に書いたような健康的な生活を送っていました。

３ヶ月を過ぎた頃、肌がつやつや、すべすべになり自分でもびっくり！？

ところが東京に戻って暫くしたらストレスや忙しいのもあり又肌の状態が悪くなり・・

当たり前なのですが

水、バランス良い食事、適度な運動、環境の良さがマッチしたのだと思います。

すみません、まりんさんのケースが今回、当てはまるとは限らないですし

難しいかもしれないです。でもアトピー性皮膚炎がやはり水や自然の環境の中で

治ったという例も多く聞きますので何か参考迄と思い回答しました。

ホルモンの分泌やバランスも関係するようなのでストレスを溜めない事や

規則正しい生活、適度な運動も大切だと思います。

あと乾燥肌になると悪化するようなので運動した時や空調類には気をつけて

肌のケアとして保湿効果がある化粧水、美容液等(刺激が無い物)で

お手入れをして下さいね～

的確なアドバイスができなくて本当に申し訳ないですがもし運動プログラムや

方法などわからない事があれば又連絡して下さいね！

お待ちしています！