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対象:心の不安・性格改善

不幸な人生を変えたい。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2014/01/12 09:33

私は学生時代からずっとひとりぼっちで才能もなく、家族のお荷物です。仕事もありません。小学校から短大まで、さんざん嫌われて馬鹿にされて、知らない人にまで罵られてきて、自分に自信が持てなくなってしまいました。面接は一度受けたきりです。そこで一週間お試しのような感じで雇われてさっさと捨てられました。
ブログ、ツイッター、SNS、現実にもバーチャルにも、私の居場所はありません。友達もできません。
友達が多くて、勉強ができて、ピアノが弾けて、毎年大量に年賀状が届く妹。
友達は少なくても、将来がはっきりしていて、いい大学に入った弟。
私は三人兄弟の一番上で、一番頭が悪くてコミュニケーションもダメで、無職でなんの才能もなくて、友達もいないゴミです。
こんな人生だとわかっていたら最初から生まれてこなかった。
産んだ母にまで「鬱陶しい」「出ていけ」と言われる始末。衣食住、いつまでも父親にぶら下がってる自分が情けなくて死にたいとさえ思ってしまいます。
ネットで調べた姓名占いには凶の字が並んでいました。全く内容通りで、私は親に不幸な人生を与えられたのかと、最低な妄想まで抱くようになってしまいました。こんなものを信じてる自分も惨めで馬鹿らしいです。
今は毎日ゲームか寝ているかの生活です。
こんな人間のクズが人生を変えることなんてできるのでしょうか。

ゆりのさん ( 福岡県 / 女性 / 23歳 )

回答:2件

久保 逸郎 専門家

久保 逸郎
ファイナンシャルプランナー

- good

できますよ!

2014/01/12 18:19 詳細リンク
(5.0)

はじめまして。

ファイナンシャルプランナーの久保逸郎です。
心理の専門家などではありませんが、読ませていただいて私自身が思ったことを書きますね。

現代社会では家族や人間関係などで一見恵まれているように見えるような人でも、その裏側で結構孤独感を感じている人が相当多いんです。
それはSNSの発達などでコミュニケーションが人間の五感をフル活用したものではなく、表面的な部分だけになってきている影響もあると思います。
だから「友達がいない」なんて考えないでいいと思いますよ。
自分がやりたいことをやっていたら、そのうち自然に気の合う友達ができますよ。

それと人間は流されやすい生き物なので、自分を変えるためには「環境を変える」というのも一つの方法です。
私は高校を1年で中退してから2~3年はとくに何かをするわけでもなく、タバコとかも堂々と吸っていたし、近所から「あの子とか距離を置いたほうがいい」と言われるような存在でした。
その当時はJAZZ喫茶なんかに入り浸って時間を潰す日々を過ごしていたのですが、「このままじゃいけないな」と思って大阪で一人暮らしと大学受験の勉強を始めました。
友人関係なども大きく変わりましたし、自分の中では一つのターニングポイントになったと思っています。
引っ越すとかまではいかなくても、何か変えてみるというにはいいキッカケになるかもしれません。

それと自信というのは「小さな成功の積み重ね」で形成されるものです。
大きく立派なことじゃなくて、小さい成功の数が多いほうがいいので、なんでもいいからできそうなことから手をつけてみてはどうでしょうか?
仕事じゃなくても、遊びでもなんでもいいと思います。
質問内容の文章を読んだだけでも、基本的に能力がある方だというのはわかりますから大丈夫です。
私なんか23歳の頃はなんにも考えていなかったですし、「悩みが無いのが悩み」とか話して能天気に過ごしていたくらいですから、逆にそれだけ考えているのがすごいなぁと思います。

私の妹は大学卒業して2年以上ひきこもりでした。
就職活動を頑張らなかったところからですから、貴方の状況に似ていますね。
それがアルバイト的な仕事から始めて、派遣や契約社員になり、30歳を過ぎて複数の自治体のキャリア採用に合格して、今は公務員になって頑張って働いています。

人生そんなものなんです。
とくに頑張ろうとかも思わないで、興味をもったことからでもいいから何か少しずつ始めてみていけばいいと思います。
最後になりますが前向きな思考にするために、あえて身体を動かすのは有効です。
散歩からでもいいので運動を始めてみてはどうでしょうか?

自信
ファイナンシャルプランナー
コミュニケーション
就職活動
仕事

評価・お礼

ゆりのさん

2014/01/13 13:52

回答くださってありがとうございました。
少し、気持ちが軽くなりました。

久保 逸郎

2014/01/14 16:52

評価いただきありがとうございます。

「変わらない人は多いけれど、変われない人はいない
やらない人は多いけれど、できない人はいない」

年も明けたばかりですし、とにかくなんでもいいので一つ一つ始めてみましょう(^^)

回答専門家

久保 逸郎
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(福岡県 / ファイナンシャルプランナー)
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小柳 義朗 専門家

小柳 義朗
シニア心理カウンセラー

1 good

お答えします。

2014/01/13 18:03 詳細リンク
(5.0)

カウンセラーの小柳義朗と申します。よろしくお願します。
さて、お尋ねの”不幸な人生を変えられるかどうか”ですが、ほぼ確実に変えることができます。時間は少しかかるかもしれませんが、自分で知らず知らずのうちに作り上げてきた、生きていくためのストーリーに新たなストーリーを加えることもいいかもしれません。
ところで、ご質問の文章は明確で、意識も高いように見受けられます。
感受性も高いようです。変えたい自分のイメージを描き初めてください。ほんの少しで大きく人生が変わる予感がします。

評価・お礼

ゆりのさん

2014/01/14 17:00

ありがとうございます。
頑張ってみようと思います。

小柳 義朗

2014/01/15 01:44

評価ありがとうございます。
たった一度の人生。いろんなことにチャレンジしてみてください。

回答専門家

小柳 義朗
小柳 義朗
(東京都 / シニア心理カウンセラー)
吉祥寺心療カウンセリングセンター 代表理事
0422-29-9951
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40年の経験をもとに的確な心理カウンセリングを行います。

”悩んでばかりの”父を見て心理学専攻を専攻し、性格テストや適性テストの研究開発を経て、キャリアカウンセリング、心理カウンセリングに携わっています。どんな相談、質問でも結構です。あなたの可能性が少しでも実現できればうれしいです。

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