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回答：2件
専門家
筋肉が付いたのではないでしょうか・・・？
洋梨様
こんにちは！三井瑞穂です。
カーヴィーダイエットとサプリメントを飲み始めて９日目なのですが、少しずつ減っていた体重が増えて、体脂肪が減っています。
食生活も毎日変わらないし、カーヴィーも手を抜かないでやってます。体重計も買ったばかりです…。
何が原因なのでしょうか？
＞とのことですね。運動をした結果＆サプリメントの効果で、脂肪が減って筋肉が増えたのではないでしょうか？
筋肉は脂肪より重いので、体重は増えることがあります。
ただ見た目にはしまって見えます！！
何の問題も無いと思います！
ダイエットがんばってください！
評価・お礼
洋梨 さん
2013/12/07 00:35筋肉がついた証拠なんですね!!前向きになれてきました!!
ありがとうございます。
回答専門家
- 三井 瑞穂
- （東京都 / 恋愛アドバイザー）
- バレゾナンス東京バレエスタジオ 筆跡アナリスト,営業コンサルタント
筆跡から深層心理を読取るプロカウンセラー。
筆跡から心理を読み人間関係を円滑に。 日常的に使う「筆跡」を通して人生を豊かにするお手伝いをします。「筆跡」には無意識の願望が強く表れます。 「あの人との相性はどうなんだろう・・・？」 素朴な疑問質問にもお答えします。
質問やお悩みは解決しましたか？解決していなければ...
専門家基礎代謝の低下が問題でしょう。
こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
努力しているのに体重が減らないのはお辛いことです。
お察しいたします。
現状行っている運動は有酸素運動になります。
はじめは体脂肪が減り、体重も順調に減っていく傾向がありますが、
段々運動に慣れてくると、カロリーを消費しづらくなっていきます。
運動の刺激で筋肉は増えているので、基礎代謝が上がり、体脂肪は減っているのでしょう。
体重は筋肉による増加と考えたほうが自然です。
食事などに変化をつけることをお勧めいたします。
例えば量はそのまま、食事回数を多くするなどが有効です。
なぜなら、1日の消費カロリーのうち40％は消化活動だからです。
より長い時間消化活動をするためにはこまめな食事が必要になります。
＋今の運動ならさらに効果は高いでしょう。
ご参考にしてください。
評価・お礼
洋梨 さん
2014/11/09 00:29お昼のTVで何度か拝見しました。回答してくださりとても光栄です(*^^*)
食事をこまめにとる事も大事なんですね‼ありがとうございます‼
佐久間 健一
2014/11/09 11:45ご評価ありがとうございます。
また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
テレビも観てくださり光栄です。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
（現在のポイント：-pt）
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（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
