ただの性格なのか、病気なのかわかりません - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

ただの性格なのか、病気なのかわかりません

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2013/06/23 18:04

些細なことにも落ち込み、すぐに自傷行為を行ってしまいます。だからと言って、まわりのことがみえていないわけではありません。
一時期、毎日リストカットを行ってたことがありました。他の人に見えないところを何度もやってました。一度精神科にかかりましたが、特にあまり話もせず、とりあえず薬をもらいました。定期的に通院をして話を聞きますと言われましたが、仕事上無理だったのでそのまま通院はしませんでした。薬が効いているときはよかったのですが、効果がきれると、今まで以上に落ち込みました。それではダメだと思い薬自体をやめました。
しばらくしたらなおりましたが、今でも落ち込んだり、一人でいるときにリストカットや自分で首をぎゅぅと絞めたり頭を固いもので叩いたりしてしまいます。
あと、接客業をやっていますが、少しでも変わった人にあたると手と声が震えます。
また、彼氏がいますが毎日一緒にいてもいろいろな不安にかられます。
これは心が弱いだけでただの性格なのでしょうか

alualuさん ( 愛知県 / 女性 / 25歳 )

回答:1件

佐藤 創紀 専門家

佐藤 創紀
ビジネスコーチ

- good

これからです

2013/06/25 18:26 詳細リンク

alualuさん、こんばんは。
コーチ倶楽部の佐藤創紀です。

alualuさんは、とても不安や恐怖の感受性が大きいのだと思います。
これは誰でも歩んでくる1つの過程です。

あまり無理せずに、周りの人とは比較しないように、
自分の気持ちで人との接触に挑戦してみてください。
徐々にです。

それを繰り返して挑戦していくだけです。
小さくできることの繰り返しです。

がんばってください。

コーチ
不安
自分
比較

回答専門家

佐藤 創紀
佐藤 創紀
(埼玉県 / ビジネスコーチ)
コーチ倶楽部 代表
090-6108-5900
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

平静心コーチング(安定と勇気の形成)

特徴として、クライアントは長く継続してコーチングを受けてる人が多い。 人としての信頼をベースに、経験豊富なビジネス成功体験から、若き女性の恋愛コーチングまで、人間関係の本質をシンプルに説明できる日本でも有数なプロコーチである。

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

コントロールできない。 キムラチヅルさん  2013-10-29 02:20 回答1件
気分の落ち込み a1r2s5さん  2013-05-06 21:16 回答1件
うつ?自分では違うとは思いますが・・・ torakazuさん  2009-09-27 14:47 回答1件
軽度ですが、治療を必要とする鬱病を患っています love-berryさん  2009-06-25 02:50 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケアセラピスト)