対象:心と体の不調
コミュニケーション能力が低い、認識が甘いと毎日のように
怒られる為、心身ともに疲れきっています。
確かにそのせいで職場でも仕事でもうまくいっておらず、親しい
仲間もいません。
2年前から仕事仲間の先輩に指摘されてからがんばって努力して
少しずつ改善してきて、うまくいった時もあり、そのときは
焼肉をおごってもらったりもしました。
でも失敗するたんびに先輩に鬼のように罵倒されます。
何回同じ事くりかえしているの?やる気あるの?
先輩いわく私はいらいらさせる天才だそうです。
自分でも気をつけているのですが、普段他の人には
普通に会話されていて、怒る事もほとんどありません。
私の場合はどうしても最終的には怒らせてしまいます。
この間もケアレスミスをしてしまい、皆の前で
罵倒されました。
最近ではどうやればうまくいくかでなく、失敗してまた罵倒される
のではないかとびくびくしてしまい
何もやるにもそのことばかりが先に浮かんでやる気がおきません。
そのせいかずっとこのごろ寝つきが悪いため
昼間居眠りをしてしまいまた怒られてしまい、仕事にも影響がでています。
ネットで調べたら過眠症の可能性が高そうです。
先輩とは合わないのでしょうか。私自身の問題なのでしょうか。
このような気持ちで仕事に気持ちがはいりません。
思い切って先輩に相談しても
すねるんならやめてもいいよ。といわれてしまいました。
もうどうすればいいかわからないです。
AIG77さん ( 京都府 / 女性 / 34歳 )
回答:2件
ノートの活用
こんばんは。
仕事が楽しめるまでには、いろんな苦労があると思います。
経験を重ねることで、仕事内容への深い理解ができるのではないかと思います。
そういった経験値における理解力が不足しているのであれば、
経験を積む努力には意味があると思います。
ただ、あまりにもつらくて体をこわしてしまうようであれば、無理は禁物です。
ノートに日付とミスをした内容を記入して、
次はこうしよう!という決意を書いてはいかがでしょうか?
ミスをすると具体的に誰にそのような迷惑をかけるのか?
知っておく必要がありそうです。
毎日やるべき仕事内容を書いて、やったかどうかチェックしていく。
そうすることで、頭が整理されていきます。
怒られることで、混乱していると、頭の整理が難しくなります。
そういうときこそ、ノートが役立ちます。
無理してうまくコミュニケーションをとろうとするよりも、
ミスを減らしていくことを考えてみてください。
それでもうまくいかなければ、また別の方法を考えていきませんか?
回答専門家
- 福島 多香恵
- (ピラティスインストラクター 社会福祉士)
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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西田 淑子
ビジネスコーチ
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一度離れてみたらどうでしょう。
こんにちわ。
フリーランス、自営業とありますが、現在はお勤めですか?
それから、「先輩」はお1人のことを言ってらしゃるのでしょうか?
そのつもりでお話勧めますので、違っていたら読む必要はありませんよ。
「先輩」とあなたが、お仕事のどのようなチームの役割であるのかが分かりませんが、「先輩」が、あなたにかつて焼肉をおごったり、失敗にいちいち気が付いたり、最終的に怒ったり、ケアレスミスごときで、みんなの前で罵倒したり、とは、相当あなたに関心がおありのようです。
その「先輩」は、どうやら、いらいらする天才のようです。
天才って種類の人は、まるで天災のように、何が起こるか予測できない事がありますのでねえ、あなたが自分を防御する事を考えたほうが良さそうですよ。
あなたが仕事でミスが出来るということは、仕事ですることは分かってらっしゃって、する方法もわかっていらっしゃるということです。
「先輩」に怒られる、と先走って仕事しながら考えてしまい、その緊張がケアレスミスに繋がっている可能性もあります。
実際に、夜がそんな感じで寝られないのですね。だったら過眠症どころか、単なる寝不足じゃありませんか。
ですから、一度、あなたから、あえて「先輩」から離れてみたらどうですか? その「先輩」がいなくても、もうそれなりに仕事はお出来になるのではないですか?
離れたら、離れたなりに、またそのことを怒ってくるでしょうけど、なぜなら、先輩はいらいらする対象が欲しいからです、何とかうまいこと、避け続けられそうでしょうか。空から降ってくる雷はうまいこと避け続けることが、最大の防御ですから。
それから、他に仕事で分からないことを、教えてもらえそうな人を、周囲をよく見て探してみましょう。急に聞くのではなくて、良く観察してからにしましょうね。
あなたがご自分のペースで、仕事をし始めると、それにともなって、気の合うご友人も増えていくはずです。
(現在のポイント:-pt)
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