Tweet
回答：1件
専門家
最も効率的な方法をご紹介します。
2014/02/02 17:35
詳細リンク
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
基礎代謝を上げる。
時間効率の良い
結果が出る。
最も効率的な３種目をご紹介させて頂きます。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11700933462.html
時間は１セットづつで３分です。
２から３セットを週３回ほど行いましょう。
大学デビュー心から応援しています。
頑張ってください。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
質問やお悩みは解決しましたか？解決していなければ...
※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。
（現在のポイント：-pt）
このQ&Aに類似したQ&A
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング
クオリティ・オブ・ライフ研究所
（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
