病院に行くべき？

るあさんはじめまして。
フィールマインドカウンセラーの小日向るり子です。

大好きだったお兄さまに暴力や性的虐待を受けていたんですね。
本当につらかったですね。
おばあ様に相談されたとのことですが、お母さまには言えないですか？

まず、虐待のドラマを見ると不安定になってしまったり、友達の息遣いに敏感になってしまうのは、それによって過去の虐待の記憶がフラッシュバックするからです。
ＰＴＳＤという言葉を聞いたことがありませんか？
心に受けた傷は見えないけれど、その時の傷が疼くのです。

そして、過食や自傷は、るあさんの心が満たされない部分を食べ物を詰め込むことで安定させたり(代償行為と言います)、痛みの感覚で、ご自身が生きている実感や不安な感情を紛らわす為にしてしまうのです。

病院と一口に言っても治療方法は病院によって異なります。
私は、病院でしたらトラウマ治療が可能な病院をネットなどで探してから受診されることをお勧めします。
私が心配なのは、るあさんがお兄さまから受けた暴力や性的虐待を１人で抱えていることです。
『性的虐待 自助グループ」のキーワードで検索すると、同じ苦しみを抱えた方が語り合える場所がいくつか出てきます。
自助グループならお話しやすいかな、と思います。
つらかった気持ちはなぐさめて、手放しましょう。そしたら、代償行為や自傷は治まっていきます。
るあさんは何も悪くないのです。
くれぐれも、ご自身を責めないでくださいね。