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回答：1件
専門家
骨盤と背骨の角度が問題です。
こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
産後は決まって、骨盤の角度が後ろに傾きます。
この傾きがお腹周りに脂肪が付きやすく、減りづらい理由と言えます。
同時に骨盤の上の背骨も丸くなりやすく、いわゆる丸い背中になりやすくなります。
まずは、この骨盤の角度を真っ直ぐにすることが最優先です。
すると、日常生活でもお腹が使われ、比較的スムースにお腹痩せできるでしょう。
骨盤についてはこちらをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11784500462.html
応援しています。
頑張ってください。
評価・お礼
ダイエットクラブさん
2014/03/22 16:52ありがとうございます。只今、第2子妊娠中なので、産後にまた頑張ります！
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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クオリティ・オブ・ライフ研究所
（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
