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対象:体の不調・各部の痛み

ストレッチによる怪我

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2013/04/26 19:41

1年前、体育の授業中のストレッチで怪我をしました。
開脚して、上半身を左右の脚に向かってそれぞれ倒すというストレッチをしていたのですが、左脚のストレッチの時、友達が私の背中を反動をつけて押してしまいました。
それ以来、左脚の付け根:半膜様筋・半腱様筋の付け根あたりが、少し伸ばそうとするだけで、ストレッチする時とは違う種類の痛みがあります。
私は家でもストレッチをしているから体は柔らかいし、少し痛いぐらいならそのうち治るだろうと思ってそっとしているのですが、1年経っても、怪我した時から痛みは変わりません。

またストレッチをしたいので、この怪我を治す方法を教えてください。

alalalalさん ( 東京都 / 女性 / 17歳 )

回答:1件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

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ストレッチによる怪我について

2013/04/29 09:40 詳細リンク

御質問有り難う御座います。
おそらく筋肉の緊張及び筋肉が付着している部分の捻れやアンバランス等により改善が遅れていると思われます。カイロプラクティック等の手技療法により改善可能ですので、一度検討されると宜しいかと思います。
宜しければ私やこのサイトの先生でも宜しいですし、自宅近くをご希望でしたら紹介出来る先生がいるかもしれませんので、お気軽にお問い合わせ下さいね。

いちはら治療院(カイロプラクティック)
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021
TEL0120-14-0091

怪我
治療院
カイロプラクティック
治療
改善

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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