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意識しないと猫背になる

美容・ファッション しつけ・身だしなみ 2013/04/15 15:34

親や妹によく注意されるのですが、
結構な猫背になってしまって
見ていて見苦しいそうです。
意識している時はよいのですが、無意識になるとすぐに背中が曲がってしまいます。
どうすれば猫背を治すことが出来るのでしょうか?
背中に付けるバンドなども試してみたのですが、圧迫感が不快ですぐに付けるのをやめてしまいました。

ancoさん ( 東京都 / 女性 / 31歳 )

回答:1件

廣瀬 孝一 専門家

廣瀬 孝一
人財育成/セールストレーナー/プロコーチ

- good

私も猫背です。文章から、「意識すれば出来る人」のようですね。

2015/07/08 01:26 詳細リンク
(4.0)

こんな情報がありました。

「えっ!?たった3秒でいいの?? ”猫背”を直す3秒ルール♪」
http://matome.naver.jp/odai/2141506079075167201


「基本は意識すること」と書かれています。
意識しなくても1日○回やると、決めて習慣にしてみては如何でしょうか?

猫背
習慣

評価・お礼

ancoさん

2015/07/22 14:37

習慣が大事ですよね。
回答諦めていたところに頂いて嬉しかったです。
ありがとうございました。

回答専門家

廣瀬 孝一
廣瀬 孝一
(沖縄県 / 人財育成/セールストレーナー/プロコーチ)
Powerful Management 代表

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人財における「もったいない」を無くしたい。物事の捉え方/スキルの向上で結果が変わります。従業員の成長で業績が変わります。マネージャー研修などの階層別や提案営業力やコミュニケーションのスキル研修を展開中。願いは人財育成で経済発展に貢献。

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