どのように転職活動をすればいいか、迷っています

長く働き続けるため、正社員職を第一希望として求職活動をしている者です。ですが、前職の退職が不本意な退職（部署異動で仕事が合わずうつ気味となり、部署を戻してもらう事もできなかったため退職）となったため、退職理由を聞かれると面接通過率が下がってしまうのでは？と不安です。実際に、先日正社員のお仕事で退職理由を聞かれましたが、その会社の面接は通過できませんでした。

そのため、正社員と比べれば決まりやすい派遣の仕事に一旦就いて、その上で正社員職を探す方法は、どうか？と考えましたが、１）派遣の仕事の契約期間のタイミングで、正社員職が決まっても入社時期が合わない可能性がある ２）はじめの６ヶ月は有給もないので、平日日中の正社員職の面接に行く事が難しい ３）派遣→正社員でも仕事が変わる事自体は楽ではない ため、数ヶ月無職の状態で正社員職を探してみて、それでも見つからない場合は派遣の仕事を始める方がいいのか？とも思います。

今は収入がない状態でも支障はないですが、仕事をしない日々はつらく感じるため、派遣で仕事を一日でも早く始めるべきか、悩みます。今派遣・紹介予定派遣を一社ずつと正社員（正社員のみ、自分で直接応募）を応募していますが、派遣会社を通した応募の場合、「（仕事が合わないと判断し）面談直後に断る事は出来るが、採用決定後の辞退は絶対に避けて欲しい」と言われています。そのため、派遣の仕事は面談前に、「採用になったら仕事を受けるという方向でいいか？」という点を考えておかないといけませんが、プラス面とマイナス面を考えていくと、派遣を選択肢として考えるべきか判らなくなりました。派遣の仕事は正社員の補佐業務でしかないので、今後のキャリア構築を考えると派遣は避けるべき？と思う一方、今紹介されている派遣のお仕事は条件がいいため、断るのが勿体ないとも感じます。

紹介予定派遣の場合ですが、はじめの半年間は低い時給で交通費なしで仕事をしなければならず、正社員になれない可能性もあるため、この採用方法を選択肢から外すべきか？と迷っています。なお、派遣も紹介予定も同様、断るとすれば面談直後のみで、両者とも「この選択がベストか？」と自分の中で迷いがあり、間に派遣会社が入っている中で話が進む事に相当なプレッシャーを感じています。

支離滅裂な文章で恐縮ですが、アドバイスいただければ幸いです。