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対象:心の不安・性格改善

噂話が気になってしかたありません。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2013/02/02 09:16

もともと人の視線や声に敏感な方です。視線についてはやり過ごせるようになったのですが、声は耳に入って来てしまうので対処しようがなく、人が自分について何か話しているんではないかと気になってなりません。
私の仕事場にはこじんまりとした食堂があって人の話声が入らない場所はありません。自分の事を気持ち悪いと一度確実に聞き取ってしまった経緯があり、それ以降話していたグループの言動に動揺してしまいます。他人の評価は気にしないように、「気持ち悪くてもいいじゃないか」、「見た目ばかり気にする子供見たいな人間の事は気にするな」と自分自身に言い聞かせて平静を保とうとするのですが、思い出すとイライラしてしまいます。面と向かって対決するのは簡単なのですが、それでは自分の思い通りにならない事をいつまでたっても受け入れられない気がしてしまいます。どうやったら気持を鎮めて自意識に悩まずにいられるようになるのでしょうか?

消える魔鬼雨さん ( 東京都 / 男性 / 28歳 )

回答:1件

土井 康司

土井 康司
婚活アドバイザー

- good

出る杭は打たれる出過ぎた杭は打たれないー自己啓発を!

2013/02/04 12:12 詳細リンク

婚活アドバイザーの土井康司です。

日本人は、グループになり、人の短所や悪口を言うことで仲間意識が出ます。

メディアでもそうです。暗い話や事件など取り上げて明るい話しは少ないです。

井戸端会議は昔からあって村八分にならないように監視組織です。

私自身も、みなさんも会社帰りの居酒屋で上司や会社の悪口を同僚と酒の肴にしました。

皆が噂話しや中傷に悩んでいます。

それは、自分の生活や仕事に影響ないなら自分を磨く内容を優先したらどうですか?

「出過ぎた杭は打たれない」は尊敬されるということです。

専門性の能力を身につけることです。

語学でもいいですし趣味の分野、仕事の分野でも良いですから

自分の楽しみとして自己啓発を研鑽して下さい

紙に書いて何を準備すべきかマスタープランのデザインを書いて下さい。

きっと職場のうわさも凄いと尊敬される日がきます。

がんばってね!!

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