アパートの修繕費負担の契約について

初めまして。アパートの更新手続きに際してご質問させて頂きます。よろしくお願いいたします。

今回の更新契約手続き書類の中に、「賃借人負担の修繕一覧表」という書類が入っておりました。フローリングや壁の汚れやキズなど45項目にわたって、修理または交換を賃借人負担で行う必要があるようです。
引き渡すときは内装費を賃借者にほぼ全額負担させるような契約のようにも思えます。
フローリングのキズなどは経年劣化で致し方ないように思います。
敷金が戻らないだけでなく、追加で費用を請求されそうな感じです。

今住んでいるアパートは築23年のようで、私は17～18年位住んでいます。
最初は近所の不動産屋と契約したのですが、数年後に別の不動産屋に代わり契約更新料が発生するようになりそれが1か月から1.5か月になりました。
「退去の際は2か月前までに申し出る」という契約になり、以前はエアコンなどの備品は大家さん負担で修理だったのですが、今回からはほぼすべて賃借人負担の契約へと変わっています。

「賃借人負担の修繕一覧表」の書類に捺印して郵送する必要があるですが、一般的な不動産契約として正当なものなのでしょうか？退去の際、面倒なことになりそうな気がしたため、今まで住み替えを控えてきました。「退去の際は2か月前までに申し出る」という契約も見直してほしいと以前お願いしましたが、聞き入れて頂けませんでした。今回の書類は捺印して郵送するしかないのでしょうか？

なるべくトラブルは避けたいとは思っております。大家さんは隣棟に住んでおり、基本的に悪いような方ではないと思います。

良きアドバイスをよろしくお願いいたします。