片付けられない - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

片付けられない

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/09/14 02:39

タイトル通り片付けられない女です。一斉に掃除をしても綺麗な状態が長続きしません。一人暮らしの時には、私が掃除しても汚す人がいなかった為か綺麗な普通の部屋でしたが、結婚して子供ができ・・・掃除をしてもすぐに散らかされ、それを見た旦那から掃除はお前の仕事だろ。といわれます。主婦が掃除するのが当たり前とするならそんな当たり前のことができない自分がとても恥ずかしいです。それに、掃除をしていないときだけしろ!といわれ、掃除をした時には当たり前だ!とばかりになにも言わない。そんな主人にイラついたりします。私が散らかしてるわけじゃない。散らかしてるのは主人と子供なのに、、、そんな気持ちになってしまう私はおかしいのでしょうか?

6mamanさん ( 滋賀県 / 女性 / 29歳 )

回答:2件

福田 育子 専門家

福田 育子
メンタルヘルスコンサルタント

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提案です!

2010/09/18 17:13 詳細リンク

こんにちは 6maman様

メンタルヘルスコンサルタントの福田育子です。

>私が散らかしてるわけじゃない。散らかしてるのは主人と子供なのに、、、そんな気持ちになってしまう私はおかしいのでしょうか?

6maman様のこのご質問に「私は 本当のことでおかしくない、と思うのですが…」という続きの言葉があるように感じるのですが どうでしょうか?
そして 何かが違う、でもどこが?と悩んでおられるように感じます。

「お子さんが散らかしておられる」ということはおもちゃで遊ぶ年齢でおられる、と思います。ここで 提案があります。「お子さんから片付けに協力を得られる」ように子育てをされてはどうでしょうか?
食事の前、寝る支度をする前、読み聞かせの前、など毎日散らかしたものを片付ける時間をある程度決めてみます。そして お子さんに話しかけます。1才半以上の年齢であればお子さんは お母さんが何を話しているのかは理解出来ますね。「お食事の前だから おもちゃを片付けようか?ひとりで出来る?それとも お母さんに手伝って欲しい?」
お子さんがどうするか選ぶのを手伝い、次は片付けを待つか 一緒に片付けます。そして 肯定的な言葉を言います。
「きれいになったわね。気持ちが良いね。うれしいね!」

始めのうちは 上手に片付けられなくても お子さんは少しずつ「片付ける」ということを学ばれると思います。話しかける時は 穏やかな口調であることに気を付けます。手伝われた場合、協力して「片付ける」ということも知らず知らずの内に身につけられることでしょう。

このような対応を「勇気づけの対応」と言います。
かける言葉は 毎日同じで良いのです。

ご参考にして頂ければ うれしく思います。

補足

「勇気づけの対応」について書いています。よろしかったらサイトを見て頂けますでしょうか。
http://www.kosodatecafe.com

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シェシャドゥリ(福田)育子
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下部 陽一 専門家

下部 陽一
メンタルヘルスコンサルタント

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自然な考えです

2010/09/28 13:57 詳細リンク

6mamanさん こんにちは

一般社団法人オープンマインドの主任心理カウンセラーの下部陽一です。

6mamanさん、文面からすると片付けはしているのではないでしょうか。
ただ、ご主人と子供が頻繁に散らかし、だからご主人も頻繁に掃除しろと
思っているように聞こえます。

6mamanさんのお話は、私が思うには掃除だけでなく、ご家族全体の
生活の中でも他に似たような問題というか、6mamanさんが頭をかかえる
ことがあるような気がしてなりません。

もしそうであれば、掃除の問題ではなく、ご夫婦間の考え方の相違や
性格的なところにも繋がってきます。

たとえば食事時間を6mamanさんのペースで準備していたとしましょう。
しかしご主人が「もっと早くしろ」、こんな感じのことを言うのであれば、
掃除の問題を解決しても次の問題がきっと浮上します。

今回の6mamanさんが抱える自分の気持ちへの疑問ですが、
自然な気持ちだと思いますし、これを改善することは、今後の他の
問題が起きないようにするためにも根本的にご主人の考え方や言い方を
換えて行く必要があるように感じます。

心理カウンセラー
心理
夫婦
性格
自分

回答専門家

下部 陽一
下部 陽一
(神奈川県 / メンタルヘルスコンサルタント)
一般社団法人オープンマインド 代表理事
042-810-0200
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

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相談者が分かりやすく何が問題なのかを共に考え、最善の結果が得れるように真剣に向合い、依頼者と共に解決いたします。メンタル面に関わる問題は年々増加しています。講師活動を通して、セルフケアの重要性を伝えていく事も私の重要な役目です。

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