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対象:体の不調・各部の痛み

特にこれと言ったオススメはないのですが。

2007/06/17 09:44
(
5.0
)

付き添い(介護?)はほんとうに大変ですよね。
多くの方は疲れを感じていらっしゃいますよ。

主に疲れのようですね。
何か代替医療を行ってあげると、悪循環は断たれると思います。

カイロプラクティック
鍼灸
マッサージ
エステやオイルマッサージでも取れるかもしれませんよ。

カイロプラクティックは、関節や神経系を
鍼灸は、「気」や経絡、筋肉を
マッサージは筋肉を
エステやオイルマッサージは、リンパなど

それぞれが得意分野を持っていますし、全て疲れに繋がります。
自分の身体に合った療法と自分に合った先生を探すのが一番良いです。どの療法も一長一短で、万能ではないので。

その他、栄養素的な面では、サプリメントで言うと、
ビタミンB群
亜鉛
(アミノ酸)
を取ってみてください。

これらが不足すると、疲れやすくなりますので。

答になっていなくてすいません。
ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

ヤマサ さん

ご助言有難うございます。
まずはサプリを試してみます。

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この回答の相談

疲れがとれない

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/17 08:52

祖母が転倒して右足の脛を骨折して手術・入院していました。
祖母の入院の付き添い、退院後のリハビリの付き添いをして幸いなことに祖母は元気はつらつで以前のようにチャリンコをかっ飛ばして買い物に行ったり散歩を… [続きを読む]

ヤマサさん (長野県/33歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/06/17 09:50
疲労について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/06/17 10:00
疲労の治療 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/06/17 23:29
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疲れがとれない 滝山 博行(鍼灸師) 2007/06/18 11:05
介護疲れについて 2007/06/18 10:12
疲れがとれない 2007/06/18 11:07

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