対象:体の不調・各部の痛み
特にこれと言ったオススメはないのですが。
- (
- 5.0
- )
付き添い(介護?)はほんとうに大変ですよね。
多くの方は疲れを感じていらっしゃいますよ。
主に疲れのようですね。
何か代替医療を行ってあげると、悪循環は断たれると思います。
カイロプラクティック
鍼灸
マッサージ
エステやオイルマッサージでも取れるかもしれませんよ。
カイロプラクティックは、関節や神経系を
鍼灸は、「気」や経絡、筋肉を
マッサージは筋肉を
エステやオイルマッサージは、リンパなど
それぞれが得意分野を持っていますし、全て疲れに繋がります。
自分の身体に合った療法と自分に合った先生を探すのが一番良いです。どの療法も一長一短で、万能ではないので。
その他、栄養素的な面では、サプリメントで言うと、
ビタミンB群
亜鉛
(アミノ酸)
を取ってみてください。
これらが不足すると、疲れやすくなりますので。
答になっていなくてすいません。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
ヤマサ さん
ご助言有難うございます。
まずはサプリを試してみます。
回答専門家
- 運営 事務局
- ( 東京都 / オペレーター )
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
(現在のポイント:-pt)
この回答の相談
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A