早くよくなるための方法

ご質問ありがとうございます。

半年経過した今の痛み具合から推察して、自然に治っていくには相当日数を要すると思います。何故なら、自然治癒を促す方法とは逆のことをしているからです。自然治癒力を低下させてしまうのです。

当初、入浴して痛みが増したとありますが、体の保温性が悪いための冷えによるものです。入浴でもシャワーでも、体を濡らすと体の熱は放散され、湯冷めを起す結果、血行が悪くなり痛みが増します。

３日間、腰湯にして上半身は濡らさず、上半身に乾布摩擦をしてください。今の段階では湿布は逆効果です。

冷える食べ物(生野菜、果物、これらのジュース類)は注意してください。
特に、空腹時と就寝前にメロン、スイカなど暑い気候で採れる果物は厳禁です。
これだけでも励行すれば、かなりよくなると思います。

鍼灸治療はツボの取り方、刺激の具合で、効果が大きく左右されますが、私共ではほぼ１回でよくなります。
予後のケアーとして、ご自分で出来る方法をご指導します。

お大事にしてください。


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鍼　覚王院　シャローム治療室
　　　　　　　　 院長　　滝山　博行
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