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対象:マッサージ・手技療法

二の腕の痛みについて

2007/06/12 18:18

rearspo さんへ
ご質問頂きありがとうございました。
上腕部の痛みで悩んでおられるようですね。

せっかくの草野球でプレーを楽しんでいるのに残念ですね。
rearspoさんの場合はいわゆる“サンデープレーヤー”といわれ、筋肉の疲労、休息、強化のバランスが崩れているため筋肉痛(線維損傷を含む)を起こしやすいです。

日ごろから上腕部のトレーニングを行い(ダンベルなど)ストレッチで疲労をため込まないように注意してみて下さい。

以上、ご質問に対する回答といたします。





*''<再質問及びより詳しい説明・相談は>''
当クリニックのカウンセリングページで再度ご質問下さい。更に詳しくご説明します。
→【カウンセリング】 ※必ず本サイトで使った氏名をどこかにお書添下さい。
>''【注意】カイロプラクティックは整体やマッサージではありません。''
整体やマッサージの一環で施術する治療院とは全く治療法が異なります。受診の際は、最上位免許である米国等の国家資格(D.C.)を所持した有資格者及びそれに順ずる臨床経験のあるカイロプラクターの治療を。
【カイロプラクティックの資格と教育】

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この回答の相談

二の腕の痛み

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/06/12 00:38

31歳・男です。草野球で投手をしています。試合は月に1回程度で、それ以外はほとんどボールを握ることはありません。
試合で投げていると、いつも二の腕に痛みが出てきてしまい、試合の終盤は痛みで速いボールが投げら… [続きを読む]

rearspoさん (北海道/31歳/男性)

このQ&Aの回答

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