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対象:体の不調・各部の痛み

競技後のメンテナンス

2007/06/10 15:08
(
5.0
)

サトウ様 はじめまして
ご質問ありがとうございます。

医学的検査所見で異常が無くても、競技としてスポーツをされている方は、競技成績や競技寿命をのばす意味でも、メンテナンスは必要だと思います。

練習と試合とでは精神的、神経的なストレスのかかり方に雲泥の違いがあります。
それによって、各所に疼痛が出現するという事も考えられます。

精神的、神経的なストレス、身体的なメンテナンスは鍼灸やマッサージの治療が適していると思います。一度、鍼灸の治療を受診する価値はあると思います。

以上、ご質問の回答とさせて頂きます。
ご参考になれば幸いです。
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あすなろ鍼灸整骨院 http://www.karada-kobo.net
院長 岩本一哉 
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】(栄養学)
【NSCAパーソナルトレーナー】(CPT)
【日本構造医学協会会員】【日本痩身医学協会会員】
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評価・お礼

サトウ さん

神経の次はストレス!
走るとストレス発散になる気がしていたのですが違うのでしょうか?
むむ 自分の身体が少し心配になってきました

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この回答の相談

マラソン後の腰痛

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/10 00:17

ここ3年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。
年に3回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。
普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を… [続きを読む]

サトウさん (東京都/25歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/06/10 12:03
マラソン後の腰痛について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/06/10 15:31
ベストコンディションで運動する事が大切です 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/06/10 22:58
マラソン後の疲労回復 滝山 博行(鍼灸師) 2007/06/11 12:08
走法 2007/06/10 15:14

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