距離に関係ないとすると - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:体の不調・各部の痛み

距離に関係ないとすると

2007/06/10 09:45

単純に、ストライド走法とピッチ走法の可能性もありますね。
今度、ダッシュを数本行い、背中などが痛くなるか確認してみてください。

ラストスパートの時に、ストライド走法になっているなら、歩幅を少し狭めてみるのも良いかもしれません。
また、文面からは分かりませんが、オーバートレーニングになっていることも考えられますね。

根本的には、膝やかかとなどに負担がかかりやすい、身体あるいは走法であり(もちろん靴の問題も考えられます)、その点を改善していく施術やアドバイスになるかもしれません。

オーバートレーニングの場合、鍼やスポーツマッサージなどでも対応可能だと思われます。

そうでない場合は、カイロプラクティックを選択する方が良いと思われます。

ご参考になれば幸いです。

(現在のポイント:1pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

マラソン後の腰痛

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/10 00:17

ここ3年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。
年に3回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。
普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を… [続きを読む]

サトウさん (東京都/25歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/06/10 12:03
マラソン後の腰痛について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/06/10 15:31
ベストコンディションで運動する事が大切です 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/06/10 22:58
マラソン後の疲労回復 滝山 博行(鍼灸師) 2007/06/11 12:08
走法 2007/06/10 15:14

このQ&Aに類似したQ&A

ふくらはぎ打撲と血腫の治療について srkfsさん  2015-11-22 14:16 回答1件
何科? yuriruruさん  2011-11-01 20:12 回答1件
足の激痛 xiaolinさん  2011-09-15 01:04 回答1件
膝・足首の原因不明の痛み 麻麻猫さん  2010-11-02 15:46 回答3件
一点を…めまい? 頭痛、首の違和感、痙攣 零さん  2009-11-22 21:45 回答2件