首筋の突っ張りと頭痛

ご質問ありがとうございます。
一年間も症状が改善せずに苦しんでおられるとは、本当にお気の毒です。
寝違いで首を動かすこともできなかったとき、ご自分で無理やり動かしたことも悪化した原因ですが、牽引を毎日２週間もされたことは最悪でした。
そもそも、寝違いとは寝ているときの姿勢が悪く、首に負担がかかって起こすものではありません。寝ているときに窮屈であれば、自然と寝返りをするものです。そのときの過労と睡眠不足、腸が冷えたり、働きが悪くなっていたり、また風邪ぎみだったりすることが重なって、寝違いを起こします。
首の周りには胃腸のツボが集中していることも不思議です。
頭痛は首の痛みとは直接関係ありませんが、首が自然回復していかない健康状態で、1日PCに向かって仕事をしているのはお辛いですね。
頭痛ばかりでなく、他ににさまざまな症状が出ても不思議ではありません。
痛みは打撲などの外傷以外は身体の悲鳴です。
一日も早くよくして上げたいと思います。
これだけ時間が経過していると、身体は早く治りたがっているのも事実ですから、全身の調整をすることが短期で完治することになります。
食べ物、生活全般の正しい指導も不可欠です。
一度、鍼灸治療をされることをお勧めいたします。
私共でよろしければ、いつでもお役に立ちたいと思います。
お大事にしてください。