膝・股関節の症状について - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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膝・股関節の症状について

2010/01/20 12:24

ご質問ありがとうございます。

膝・股関節の問題を抱えている場合に大切なことは、トレーニングや歩行の後などに、筋肉をほぐして使った筋肉の疲労を回復させることです。

腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足の裏など、ご自分でストレッチやセルフマッサージが可能な部分は十分にほぐし、不可能な部分については施術院などにお願いすると良いと思います。

また、カイロプラクティックで関節の調整を行うと、筋肉の緊張や膝への負担の軽減、膝や股関節の機能回復が早まることもあります。

ご参考になれば幸いです。
どうぞお大事になさってください。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

大腿膝蓋関節障害について

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2010/01/13 23:58

1年前、スキーで膝を使いすぎ、右大腿膝蓋関節障害になってしまいました。かばっているうちに右股関節炎にまでなってしまいました。


今は病院のリハビリも期限がきれてしまい、フィットネスクラブでプ… [続きを読む]

なかむーさん (大阪府/22歳/男性)

このQ&Aの回答

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