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対象:マッサージ・手技療法

川井 太郎 専門家

川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

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腰痛、骨盤周りの痛みについて

2009/12/02 10:21
(
5.0
)

腰痛の個別的原因については様々ありますが、

多くの場合、その根本原因的には、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレがあったり、骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が悪くなっていたり、骨盤を支える左右股関節の機能角度が悪くなっていたりすることで、腰部周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になったり、神経を圧迫したりすることにあります(身体のゆがみの影響)。

坐骨神経痛があることや歩行時に股関節周囲が痛むこと、仰向けや腰を伸ばしても痛むことからすると、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレ、股関節の機能角度が悪くなっていることが影響していると思われますね。

また、婦人科系臓器(子宮、卵巣)は、骨盤の中で筋肉などによって固定されていますが、「骨盤の歪み」があると、骨盤内で筋肉の緊張や引っ張り合い、圧迫が生じます。

そのため、膀胱や子宮、卵巣が圧迫されたり、自律神経伝達や血液循環が阻害されたりして、下腹部痛や生理不順・生理痛、不正出血、内膜症、卵管圧迫、着床困難、流産などの原因にもなってきます。

特に寒くなって筋肉が固く緊張したままになると腰部や股関節の動きや機能がより制限されるため、痛みなどの症状が出やすくなります。

参考Q&A:ぎっくり腰の慢性化
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/qa/detail/39256

信頼のできる手技療法専門家(整体やカイロなど)で、骨盤や脊椎部、股関節などの機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無をくわしく診てもらい、適切な状態に整えていくのがよいと思いますよ。

ご参考にしてください。


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評価・お礼

blyco320 さん

ありがとうございます。
昨日カイロを受けてきました。
今朝はまだ痛みがありましたが時間の経過とともに痛みがかなり和らぎました。腰を反ることもできるようになりました。
しばらく通って体を調整したいと思います。

回答専門家

川井 太郎
川井 太郎
( 東京都 / あん摩マッサージ指圧師 )
川井筋系帯療法治療センター 院長
03-3406-3791
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

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首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。35年の歴史がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに5万人以上の施術実績があります。

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この回答の相談

腰痛、骨盤周りの痛み

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/12/01 17:36

数週間前に起床時に腰に激痛が走り歩くと骨盤が締め付けられれうような痛みがあり、とても歩けませんでした。痛みがありながらも歩けるようになり接骨院でマッサージを受けたことと気温や天候も手伝ってだいぶ良… [続きを読む]

blyco320さん (埼玉県/36歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお奨めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2009/12/01 17:54
腰痛と骨盤周りの痛みとカイロプラクティック 市原 真二郎(カイロプラクター) 2009/12/01 22:31

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