腰痛、骨盤周りの痛みについて

腰痛の個別的原因については様々ありますが、

多くの場合、その根本原因的には、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレがあったり、骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が悪くなっていたり、骨盤を支える左右股関節の機能角度が悪くなっていたりすることで、腰部周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になったり、神経を圧迫したりすることにあります(身体のゆがみの影響)。

坐骨神経痛があることや歩行時に股関節周囲が痛むこと、仰向けや腰を伸ばしても痛むことからすると、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレ、股関節の機能角度が悪くなっていることが影響していると思われますね。

また、婦人科系臓器(子宮、卵巣)は、骨盤の中で筋肉などによって固定されていますが、｢骨盤の歪み｣があると、骨盤内で筋肉の緊張や引っ張り合い、圧迫が生じます。

そのため、膀胱や子宮、卵巣が圧迫されたり、自律神経伝達や血液循環が阻害されたりして、下腹部痛や生理不順・生理痛、不正出血、内膜症、卵管圧迫、着床困難、流産などの原因にもなってきます。

特に寒くなって筋肉が固く緊張したままになると腰部や股関節の動きや機能がより制限されるため、痛みなどの症状が出やすくなります。

参考Q&A:ぎっくり腰の慢性化
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/qa/detail/39256

信頼のできる手技療法専門家(整体やカイロなど)で、骨盤や脊椎部、股関節などの機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無をくわしく診てもらい、適切な状態に整えていくのがよいと思いますよ。

ご参考にしてください。


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