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対象：マッサージ・手技療法
専門家
仙骨あたりの痛みについて
2009/10/25 23:08
出産が原因になっているかどうかは解りかねますが、骨盤、腰椎、股関節を繋ぎ、腰を安定させるための筋肉が過剰に緊張している可能性はあると思います。
それにより、仙骨の角度が変化したり、腰部を支える構造に負担がかかるなどして、寝る姿勢によっても痛みが生じる場合があります。
どこの筋肉が過剰に緊張しているかや、骨盤の傾きなどによっては、適した体操やストレッチも変わってくるため、今行っている骨盤体操とストレッチはお休みしていただき、一度、姿勢の評価や骨盤・背骨の矯正を行っている治療院へご相談されると良いかと思います。
ご自身では気がつかない歪みも見つかるかもしれません。
どうぞお大事になさってください。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
このQ&Aの回答
信頼の置ける先生の治療を受けて頂きたいと思います
市原 真二郎(カイロプラクター)
2009/10/21 22:23
産後の腰痛:仙骨部の痛み
川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師)
2009/10/23 00:56
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