カロリー - 菅野 庸 - 専門家プロファイル

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カロリー

2009/10/21 00:05

制限したから太らないというのは違います。
不必要な制限は、結果的には栄養失調で腹部が出てきますよ。

栄養失調の子供のテレビ、見たことないですか?
腕もほそく顔もげっそりしているのに、おなかが膨らんでいる状態。
極端ですがあんな風になります。

カロリー制限してサプリですか??
本末転倒の栄養摂取法で、きちんと規則正しく食べる。
これを続けないと代謝は落ちたままです。

主治医に言って、栄養士がいるなら栄養指導も受けることです。
クリニックには居ないことが多いのですが、病院であれば必ず管理栄養士がいます。

代謝が落ちれば食べなくてもやせない。これ常識なんですよ。

回答専門家

菅野 庸
菅野 庸
( 宮城県 / 医師(精神科) )
医療法人菅野愛生会 こころのホスピタル・古川グリーンヒルズ
0229-22-1190
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この回答の相談

統合失調症 体重増加

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2009/10/19 17:37

私は5年前から患っています。どんどん体重が増えているのがきになっています。空腹も満腹も感じません。なので毎日あまり食べていません。摂取カロリーは800キロ弱です。運動は気が進まずしていませんが、主婦な… [続きを読む]

みずようかんさん (神奈川県/37歳/女性)

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