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対象：マッサージ・手技療法
専門家
骨粗しょう症による腰の骨折と対策について
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ご質問有り難う御座います。
まず寝具ですが、布団にしてもベッドにしても、硬すぎず、柔らかすぎず、適度な弾力で質の良いものが良いでしょう。寝具専門店でこの辺りの事を相談されると宜しいかと思います。
乳製品や小魚等、カルシウムを多く含むものを摂られるのは良いですが、適度に歩く事や適度に日に当たる事も骨の強度を高めるには大切です。無理をしない様に行なってみて下さいね。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091
0466-37-0021
評価・お礼
とめ さん
回答がとても早くて有難かったです。
回答を読んですぐ行動に移れるようなアドバイスだったので、本当に助かりました。
回答専門家
- 市原 真二郎
- （ カイロプラクター ）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
71才の母が先日腰が痛くて起き上がれないと言うので、整形外科を受診したところ、骨粗鬆症による腰椎圧迫骨折と診断され、ギブスをしばらくして安静にした後コルセットへの移行という治療と骨粗… [続きを読む]
とめさん （東京都/37歳/女性）
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