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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
膝の症状
ご質問ありがとうございます。
毎日繰り返して行われるような、日常的な習慣やクセ、スポーツ、ストレスによる緊張などの影響で、部分的に筋肉が硬くなりそれが続くと、筋肉の硬さによって関節の動きを制限させ、体が傾いたりとアンバランスをおこしてしまいます。
体の傾きは、自覚できないこともあります。
膝の問題の多くには、膝を支えて動かすための筋肉の機能異常が認められます。
太ももやふくらはぎをセルフマッサージするなどして、改善されるケースもありますが、原因となっているアンバランスを取り除いたほうが、今後のことを考えると安心かと思います。(自然と治るケースもありますが、体のアンバランスを引起す筋肉の硬くなりやすい部分を改善させておかなないと、疲労度によっては再発することがあります)
その場合は、体のバランスを調整するような整体やカイロプラクティックなどが適していると思いますので、心配なようでしたら一度相談されてみることをおすすめいたします。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
このごろ、屈伸・正座・和式トイレなど体重をかけて完全に膝を曲げると右膝の裏？？と言うか中？？に痛みがあります。
我慢できないぐらいではないです。
このまま放っておいても大丈夫なものでしょうか？？
原因は何なのでしょうか？？
宜しくお願いします。
10さん （大阪府/24歳/女性）
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