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対象：心の病気・カウンセリング
ozmaさん
内観療法の感想
2009/07/19 18:41 固定リンク
以前に受けた２度の内観療法は
２回とも７日間でした。
（過食症とアルコール依存症で各１回づつ）
終了時の感想は「達成感」
内観最中は、思い出探しと、面接の先生にどういう風に言うか、
と「食事の待遠しさ」でした。
（この間<入院中も含む>は過食してませんが、入院中の外泊の時は過食嘔吐してました。）
もちろん、家族への感謝の再認識もあります。
現在の気持ちは、年齢を重ねたせいか
希望が薄くなりつつあり
近頃まで「死」に対する気持ちは
「これから、きっといいことがある」
「家族を悲しませたくない」
「なにかの役に立ちたい」
「<死>では解決できないはず」
と、思って考えないようにしていましたが
今は、「死んだほうがいいのかな・・。」
と、ふと考えてしまいます。
どうにかしようと、あきらめていた通院も最近になって再開しました。
が、不安は解消されず・・。
現在、少しだけど毎日過食メモをとったり、
過食回避するために少ないけど
予定を立ててみたり・・。
（ほとんどは実行できない日が多いけど）
毎日が１日中過食三昧です。
こんな段階になってしまったら
内観療法もやはり効果がないんでしょうか。
ozmaさん （ 長崎県 / 39 歳 / 女性 ）
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この回答の相談
お尋ねします。
わたしは内観療法を２度受けたことがありますが
効果がなかったようでした。
そのことを以前、先生にご相談したところ
過食症に沿った内観療法を受けてない
と、いったようなお返事を… [続きを読む]
ozmaさん （長崎県/39歳/女性）
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