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対象：マッサージ・手技療法
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ご相談されることをお勧めします。
ゆんこさん、こんにちは。
色々と環境の問題はあるかと思いますが、率直に言って、
まずジョギングをする時間帯を朝にする事はできませんか？
夜何時頃の事かわかりませんが、健康とダイエットの為で
あれば、夜よりも朝の方が効果的ですし、
下痢などの症状も出にくいと思います。
現状では原因もわからず、「もし仕事の前に下痢がきたらつらい。」
と思われると思いますので、日曜日などお休みの時に試されて
から継続的になされるのがよいと思います。
またジョギングだけが原因ではないかもしれません。
過敏性腸症候群などの可能性もありますが、症状的に病院へ行く
ほどではないと思われるなら、まずは信頼できる治療院に、
ご相談されることをお勧めします。
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渡邊幸教
銀座マロニエ通り治療院
http://www.ginza-maronie.com/
03-3541-2237
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最近、健康とﾀﾞｲｴｯﾄの為に、夜サウナスーツ効果のあるジャージを着てジョギングをしています。走ってる時はなんともないのですが、家に帰ってくると必ず下痢をしてしまいます。２〜３時間つらいです。今までよっ… [続きを読む]
ゆんこさん （埼玉県/29歳/女性）
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