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対象:マッサージ・手技療法

ご相談されることをお勧めします。

2007/05/08 06:57

ゆんこさん、こんにちは。

色々と環境の問題はあるかと思いますが、率直に言って、
まずジョギングをする時間帯を朝にする事はできませんか?
夜何時頃の事かわかりませんが、健康とダイエットの為で
あれば、夜よりも朝の方が効果的ですし、
下痢などの症状も出にくいと思います。
現状では原因もわからず、「もし仕事の前に下痢がきたらつらい。」
と思われると思いますので、日曜日などお休みの時に試されて
から継続的になされるのがよいと思います。

またジョギングだけが原因ではないかもしれません。
過敏性腸症候群などの可能性もありますが、症状的に病院へ行く
ほどではないと思われるなら、まずは信頼できる治療院に、
ご相談されることをお勧めします。

----------------------------------
渡邊幸教
銀座マロニエ通り治療院
http://www.ginza-maronie.com/
03-3541-2237
----------------------------------

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この回答の相談

ジョギングの後・・・

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/05/04 23:47

最近、健康とダイエットの為に、夜サウナスーツ効果のあるジャージを着てジョギングをしています。走ってる時はなんともないのですが、家に帰ってくると必ず下痢をしてしまいます。2〜3時間つらいです。今までよっ… [続きを読む]

ゆんこさん (埼玉県/29歳/女性)

このQ&Aの回答

条件反射について 山中 英司(カイロプラクター) 2007/05/05 10:18
ジョギングについて 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/05/09 00:55
下痢について 2007/05/05 07:37
もしかして 2007/05/05 21:31

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