膝から足首への痛み

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

体重が重すぎると膝への加重負担は大きくなりますね。

でも、あなたよりはるかに大きいお相撲さんでも膝痛なく動き回っている方はたくさんいます。

そもそも膝に痛みが出る主な原因は、日常生活の中で膝関節の使われる角度が悪くなってしまっていることなんです。

また、膝関節の角度には、膝関節の上下にある股関節および足関節の角度が関係してきます。

膝を動かす筋肉は、股関節および足関節につながっていますので、これらの角度や周辺の筋肉の状態も適切でないと膝関節の角度や動き、対加重負担に影響が出てきます。

場合によっては、骨盤の傾斜やねじれ、骨盤後のつなぎ目(仙腸関節)にズレがあるなどによって、膝から下の下腿部の神経が圧迫されて痛むこともあります。

現在接骨院で治療を受けているということですが、
接骨院は基本的に事故や外傷による骨折・打撲・捻挫などの処置を得意としていますが、それらによらない慢性的症状については、あまり得意でない先生も多くいます。

慢性的症状については、どちらかと言うと整体やカイロなどの手技療法専門家の方が得意としています。

そこで膝痛を得意分野としているかなど事前によく調べて、信頼できる整体やカイロなどの手技療法専門家に膝関節をはじめ股関節や足関節の角度や機能状況、周辺の筋肉の状態などを詳しく診てもらい、適切な角度で動かせるように整えるがよいでしょう。


ご参考にしてください。

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*病院でよくならなかった肩こり･腰痛･膝痛･慢性疲労･アトピーなど専門
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