首の可動域について

ちわわん様　はじめまして　
ご質問ありがとうございます。

首の可動域については、既に他の先生方が回答している通りでよいかと思います。
回旋可動域20度はかなり向けていない状態ですね。

当院でもちわわん様のように、寒い時期や夏場の冷房による冷えで筋肉が強張ったり、長時間のPC作業により首肩の痛み、頭痛を訴える方が非常に多いです。

多くの場合、頚椎や椎間板といった関節に問題があるのではなく筋肉的な問題です。
ちわわん様の場合も文面からすると筋肉的問題と肩関節の脱臼をしていますので、肩や肩甲骨の可動制限もあるとそこに首が回らない原因があったりします。

以下ご質問の回答ですが
? あきらめずに、鍼灸マッサージ、カイロ等の施術を受診されればきっとよくなるはずです。
? 筋肉が緊張しすぎて発症する頭痛ですので筋肉を緩める治療で対応可能だと思います。
? 個人差がありますし、通常は肩や肩甲骨の運動と連動した機能的可動域を診て、上体を少し回して、真後ろが見れる状態が正常と言えます。

ご参考になれば幸いです。
お大事にしてください。

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あすなろ鍼灸整骨院　http://www.karada-kobo.net
院長　岩本一哉　
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】（栄養学）
【NSCAパーソナルトレーナー】（CPT）
【日本構造医学協会会員】【日本痩身医学協会会員】
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