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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
施術について
ご質問ありがとうございます。
ぎっくり腰経験や、疲労時にご自身で体の歪みがわかることなどから、体を支えたり動かしたりするための筋肉の機能を、しっかりと整える必要があると思います。
筋肉を働かせる神経系の機能低下がある場合、体が歪みやすく感じたり、腰痛を生じたり、ストレッチや筋トレの効果が得られにくかったりもします。
カイロプラクティックがオススメなのですが、保険がきかないため、費用面についても初診時に先生に相談されてみてはいかがでしょうか?
次回の施術までに、ご自身でできるケア方法などを、先生からアドバイスいただくといった方法もあると思います。
集中して施術を受けたほうが、回復は早いとは思いますが、実際に時間や費用のことで「頻繁には通えません。」という方も多いですので、先生もその点を考慮して施術計画をたてて下さると思います。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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この回答の相談
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