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対象：マッサージ・手技療法
専門家
股関節について
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ＹＡＷＡ様
ご質問ありがとうございます。
股関節自体の動きについては、他の先生方のご回答にある通りだと思います。やはり、股関節の動きには、腰部や骨盤の状態も関わってくるため、トータルでの判断が必要になると思います。
実際に、ストレッチを続けてもなかなか効果の出ない方がいらっしゃいましたが、股関節とは離れたある部位の調子が良くなったところ、股関節の柔軟性もアップされた例があります。このケースでは、股関節の硬さの一要因として、股関節以外の別の部位の不具合も挙げられたということになります。
ご質問の、股関節の可動域チェックは、治療院により評価しないところもあると思いますので、行こうと思っている治療院やスポーツ整形などへ電話で問い合わせをされると良いと思います。
評価・お礼
ＹＡＷＡ さん
ありがとうございました。
股関節以外の関節、筋肉とのバランスを
評価してくれる医院を探してみます。
とても参考になりました。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
空手をやっておりますが、股関節が硬く何度か痛めてしまっています。ストレッチもなかなか効果があがらないのですが、実際自分の股関節の稼動域が骨格的に見て、どれくらいが限界なのか知りたいと思っています。どういうところで診断できますか？
ＹＡＷＡさん （愛知県/36歳/男性）
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