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対象：マッサージ・手技療法
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股関節単独の可動域
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スポーツをされる方によく見られますね。
関節の動きの評価は、優先度の高い順に
１．カイロプラクティック治療室
２．スポーツ選手がよく通う病院・接骨院など
３．病院のリハビリで、理学療法士や作業療法士などに評価して貰う。
実は股関節単独の可動域を見てみても、あまり意味がないかもしれません。と言うのも、空手を始めとしたスポーツでは動きの中で、関節を動かします。
その時に重要なのは、筋肉のバランスと統制（協調）です。
例えば、肘を曲げるときに、力こぶの筋肉（主動筋）は緊張しますが、反対側の筋肉（拮抗筋）はゆるむ必要があります。
ところが、拮抗筋のゆるみが悪いと、関節は上手く動きません。
可動域の評価には、関節自体の動きだけでなく、筋肉の評価も必要となります。
また股関節の動きに関しては、骨盤や腰の骨の動きも不可欠です。そのため、股関節は正常でも、骨盤や腰の骨の問題があれば、痛めてしまいます。
以上の理由により、カイロプラクティック治療室を訪れていただいた方が良いと思います。ただし、電話で問い合わせをしてもらい、股関節の可動域を評価が可能かどうかを確認の上訪れて下さい（そう言った評価をあまり行わない先生もいますので）。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
ＹＡＷＡ さん
ありがとうございました。
股関節以外の関節、筋肉とのバランスを
評価してくれる医院を探してみます。
とても参考になりました。
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この回答の相談
空手をやっておりますが、股関節が硬く何度か痛めてしまっています。ストレッチもなかなか効果があがらないのですが、実際自分の股関節の稼動域が骨格的に見て、どれくらいが限界なのか知りたいと思っています。どういうところで診断できますか？
ＹＡＷＡさん （愛知県/36歳/男性）
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