成長とは、自分を大切に出来るようになること

　ご質問拝見しました。恋愛セラピストのあづまです。
　いままで頑張ってきたのですね。

　コラム感情の90対10の法則に書いたのですが、子供時代の感情が大人になって出てきます。panda34さんの質問からキーワードを拾うと、「孤独感」「甘え症」「人の中に入れない」「受け入れてもらえにくい」「嫌われる」と書かれています。ここから推察するに、子供時代から、

***・孤独感を感じていた
***・甘えたかったのに、甘えられなかった
***・自分が受け入れてもらえていない、嫌われていると感じていた

こんな気持ちを感じて育ったのではないでしょうか。
あくまで推測ですので、外していたらごめんなさい。

　子供時代の感情を心理セラピーなどを活用して解消すると、ずっと楽になります。

　また、それに加えて、今までうまく行っていたことに目を向け、明るい気持ちを育てることも大切です。解決志向の考え方〜うまく行ったことに目を向けるをご参考になり、私のオススメの''【○×セラピー】''も試してみてください。

　なお、親御さんとの葛藤もありそうなことをちらっと書かれていますので、その点についてコメントします。
　心理学の本に書かれている「親との関係が悪いと、人間関係がうまく行かない」という話は、あくまで「親が成熟した人間だったら、子供もよい影響を受けて、人間関係がうまく行くようになる」という話であって、「成熟していない、難しい親と、表面的に関係を良くすれば、現在の人間関係も良くなる」という話ではないのでご注意下さい。
　自分を曲げて親に合わせようとすれば、むしろ逆効果です。

　panda34さんが、自分らしい人生を歩まれますよう、お祈りしております。