長江 信和
心理カウンセラー
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【焦りの原因】
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>>今の世の中では、仕事も家庭も趣味も社会的活動も、なんでもこなせる人間が望まれていて、私もそういう人間になるよう努力しなければ、と焦っています。
「〜しなければならない」「〜すべきだ」というのは、絶対的で、義務的な考えですね。「〜したい」というご自分の素直な思いとは異なります。「何でもこなせる人間になるべきだ、さもないと、つまらない、価値のない人間になる」。この価値観は、どなたから受け継いだものでしょうか?その根拠は、どこにあるとお考えでしょうか?
sarasara194さんは、静かで落ち着いた人生を望んでいらっしゃいます。現在は、家庭がメインで、パートのお仕事や趣味の読書も楽しまれています。ご自分なりに、できる範囲のことを精一杯なさっています。ご主人と一緒にのんびりと過ごしたい、というのが、正直なお気持ちなのですね。素晴らしい生活ではありませんか?
絶対的で、義務的な考えが浮かんできたら、要注意かもしれません。その考えは現実的なのでしょうか?論理的な判断なのでしょうか?ご自分にとって役に立つ考えなのでしょうか?こうした自問自答を繰り返してみると、不必要な焦りがやわらぐかもしれません。ご自分の率直な思いを大切にしていただきたく思います。
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この回答の相談
結婚2年目のパート主婦です。
自分の生き方のギャップに苦しんでいます。
社会的な評価とは関係なく、静かで落ち着いた人生を過ごしたいと思う一方で、今の世の中では、仕事も家庭も趣味も社会… [続きを読む]
sarasara194さん (神奈川県/26歳/女性)
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