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対象:心の不安・性格改善

長江 信和

長江 信和
心理カウンセラー

- good

【現在と過去の区別】

2009/05/08 22:03

Q&Aにも、ご相談なさっていたのですね。その後、いかがでしょうか?「個別相談」でも回答いたしましたが、PTSDやトラウマのケアにおいては、たとえば、当時の日記を克明に記す方法がとられます。同じような体験をされた方の手記やエッセイをお読みになることも、有効な手段とされています。どのようなかたちをとるにせよ、安全な環境を確保した上で、トラウマの記憶と向き合い(記憶の処理を行い)、安心感を取り戻す作業が必要になるかもしれません。お一人では、苦しいことも多いかと思います。トラウマケアの詳細など、ご不明な点がありましたら、いつでもまたご相談ください。


**【 ユビキタス・カウンセリング】
http://www.ubiquitous-counseling.com/

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この回答の相談

心因反応を治す方法

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2009/04/19 11:20

心因反応で通院中です。原因は昔の彼氏のDVです。束縛から始まり、毎日どこに居るかの電話確認からはじまり、女性友達との交友関係もたたれました。そして、一番きつかったのは、セックスの際にSMを強要されたこと… [続きを読む]

maaraionさん (滋賀県/36歳/女性)

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