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対象：マッサージ・手技療法
専門家
それは辛いですね
長年苦しまれている様ですから、沢山の解消法をご存知で試されているはず！と勝手に思ってお話させて頂きます。
現段階では、食べ物や運動では難しいのではないでしょうか？理由は・・・
「食事も３食野菜を中心に欠かさず食べて、ストレッチ運動もしていますが便秘気味です。」
「ＴＶ番組で紹介された改善方法をいろいろ試しましたが、効果が出ませんでした。
（約半年間くらいは継続して試しました。）」
と書いてあったからです。
個人的な意見ですが、便秘解消にお勧めなのは、?鍼灸?カイロプラクティックだと思います。駄目もとで試されてみてはいかがでしょうか？
身体に不必要なものが便として体外に排出されます。それを溜め込むという事は、毒を身体に残している状態です。なんとかチョコボル様の便秘が解消される事を願っています。
<TRINITYカイロプラクティック(国際基準) 院長 黒崎勇人
http://www.trinity-chiro.com/
オーストラリア政府公認 応用理学士(医科学)
オーストラリア政府公認 カイロプラクティック理学士
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この回答の相談
幼少の頃から胃下垂で、大人になってもキューピー人形のような体型です。
身長163ｃｍ体重45?と痩せている方かと思います。
食事も３食野菜を中心に欠かさず食べて、ストレッチ運動もしていますが便秘気味… [続きを読む]
チョコボルタさん （岐阜県/27歳/女性）
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