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対象：マッサージ・手技療法
専門家
便秘治療法はありますか？
チョコボルタ様
便秘でお悩みの方、特に女性に多いのですが、結果的には腸の働きが良くないのですが、恐らく、便秘の本等はお読みになって、知識はお持ちだと思います。
決まった時間に行く、野菜をとる、運動をする等本に書いてある事をしてもなかなか改善しない人が多いのですが。
結局内科に行っても薬を貰うだけだと思いますし、薬も量が増えていく傾向にあります。身体が薬に頼って（なまけて）自分で働かなくて良いからです。
時間は少し掛かるとは思いますが、神薗先生が書いておられる様にお灸は凄く効果がありますが、あの文章ではやはり一般の方は解りづらいと思います（神薗先生ごめんなさい）それより治療院に行った方が早いですよ(~o~)。
手技（活法･整体）での腸を活発にする賦活法もあります。
それぞれ便秘の治し方の技術を先生方はお持ちだと思いますので、通院してみてください。そこで自分でやれる事等もお尋ねなったら如何ですか？
でも１，２回では駄目ですよ。
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この回答の相談
幼少の頃から胃下垂で、大人になってもキューピー人形のような体型です。
身長163ｃｍ体重45?と痩せている方かと思います。
食事も３食野菜を中心に欠かさず食べて、ストレッチ運動もしていますが便秘気味… [続きを読む]
チョコボルタさん （岐阜県/27歳/女性）
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