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対象：マッサージ・手技療法
専門家
眠りについて
2007/04/14 20:15
くろひつじ様
こんにちは。睡眠時間が3時間以下というのは、確かに短いですが、元気であるのでしたら、睡眠の質は問題ないのかもしれませんが、寝つきが悪いという点は、改善できると、今よりもさらに身体が楽になるかもしれません。
ご自身で気がつかない間に、自律神経系が乱れ、交感神経が優位になっているのかもしれません。カイロプラクティックでは、神経系の調整をして眠りにつきやすくする効果が期待できます。一度、治療院へ足を運んでみてはいかがでしょうか？
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
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このQ&Aの回答
カイロでお体を緩めましょう
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 06:47
ショートスリーパー
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:19
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/04/13 09:24
睡眠時間は人それぞれ
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:36
習慣を変えてみましょう
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 10:42
不眠症コラム
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 11:34
眠れない状態について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 13:54
眠れない(>_<)
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 14:49
不眠について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 20:14
効果ありますよ
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/04/13 22:42
眠れない(>_<)について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/16 16:18
睡眠時間は内蔵の為にも必要です。
手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師)
2007/04/14 11:29
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