対象:マッサージ・手技療法
習慣を変えてみましょう
2007/04/13 10:42
代替医療で、寝付きが良くなることは多いです。
ただし、基本的に体質のようなところがあるので、何時間以上寝ないとと言うのはありません。例えば、疲れが取れなくなったり、集中力が無くなったりするのなら、問題がありますが。
それを前提にして、他の方法をコラムに書かせていただきます。
http://profile.allabout.co.jp/ask/column_detail.php/11113
ご参考になれば
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このQ&Aの回答
カイロでお体を緩めましょう
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 06:47
ショートスリーパー
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:19
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2007/04/13 09:24
睡眠時間は人それぞれ
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 09:36
不眠症コラム
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 11:34
眠れない状態について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 13:54
眠れない(>_<)
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 14:49
不眠について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/13 20:14
効果ありますよ
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/04/13 22:42
眠りについて
檜垣 暁子(カイロプラクター)
2007/04/14 20:15
眠れない(>_<)について
運営 事務局(オペレーター)
2007/04/16 16:18
睡眠時間は内蔵の為にも必要です。
手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師)
2007/04/14 11:29
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